每天用錯誤方式刷牙,很難將牙齒刷乾淨
並且可能導致牙菌斑滋生演變成牙周病
聽過「貝式刷牙法」嗎?
可以主要針對牙齦溝,有90%蛀牙發生的交界處,有效清除牙菌斑,讓你擁有一口好牙哦
將牙刷放在牙齦、牙齒交界處成45度,讓刷毛進到牙齦溝。
以兩顆牙齒為單位,左右來回輕輕刷約10-15次,每個面都要刷到。
搭配牙線、牙間刷、單束毛牙刷,讓一般牙刷難以刷到的地方也清潔乾淨。
原則上,剛開始全口牙齒刷完大約需要15-20分鐘。
如果您還在使用錯誤方式刷牙,
現在立即糾正都還來得及唷
若有任何牙齒問題,歡迎諮詢佳銳牙醫
